MINDFULNESS PER TUTTI

Un percorso di crescita per vivere lucidamente qui e ora “L’emozione sorge laddove corpo e mente si incontrano.” Eckhart Tolle Esistono parole, persone e situazioni sempre pronte a rovinare le nostre giornate. Spesso basta veramente poco ad alterare l’umore: un consiglio o un giudizio non richiesto, una parola fuori posto, un atteggiamento sgarbato nei nostri … Continua a leggere MINDFULNESS PER TUTTI

LA SPERANZA È L’ULTIMA A MORIRE

L’alternativa all’azione è sperare che tu possa non agire La speranza è la morfina della vita. (Louis Dumur) È insito in noi delegare la responsabilità per la nostra vita a qualcosa o a qualcuno al di fuori di noi. Sin da piccoli ci dicono di SPERARE che tutto vada per il verso giusto e che … Continua a leggere LA SPERANZA È L’ULTIMA A MORIRE

LA VITA È UNA SCOMMESSA

Punti tutto te stesso o ti fermi qui? Ciò che non abbiamo osato, abbiamo certamente perduto. (Oscar Wilde) In diverse occasioni pongo la seguente domanda: «Ti piacerebbe conoscerti più a fondo?». Ci sono persone che dicono di essere curiose, altre invece che hanno paura di mettersi in gioco e “rischiare”. È proprio di queste ultime … Continua a leggere LA VITA È UNA SCOMMESSA

CHE SAPORE HANNO LE LUCERTOLE

Sapresti dirmi che sapore hanno le lucertole? La risposta probabilmente è no, a meno che tu non ne abbia realmente mangiata una!  Puoi solo immaginare, ti puoi avvicinare il più possibile a quello che potrebbe essere il gusto reale associandolo a qualcosa che hai mangiato nell’arco della tua vita e che, a parer tuo, ha … Continua a leggere CHE SAPORE HANNO LE LUCERTOLE

DIMOSTRA SOLO A TE STESSO

Amati, sfidati e stupisciti! C’era una volta una ragazza piena di sogni e innamorata della vita. Giovanissima si ritrovò a far parte del mondo degli adulti e questo fatto incise negativamente sulle sue aspettative. La parola dovere era all’ordine del giorno e la parola entusiasmo perdeva sempre più il suo potere. La fanciulla diventò moglie … Continua a leggere DIMOSTRA SOLO A TE STESSO

ESSERE O APPARIRE

Vivi in maniera autentica o ti lasci condizionare dalle illusioni? La società odierna protende verso l’apparire piuttosto che l’essere. «Noi accettiamo la realtà del mondo così come si presenta, è molto semplice». È proprio in questo modo che Christoph risponde a Truman (uomo "vero"), il suo burattino vivente, in The Truman Show. Il protagonista del … Continua a leggere ESSERE O APPARIRE

LA PAURA DI SE STESSI

Ti è mai capitato di conoscere persone convinte di avere una vita “perfetta”? Quelle con tutte le certezze del mondo e una messa in scena della propria vita sempre vincente? Spesso dietro a tanta sicurezza si nasconde paradossalmente la paura di se stessi. Perché mai una persona apparentemente impeccabile dovrebbe aver timore di esplorare i … Continua a leggere LA PAURA DI SE STESSI